Jako edukator, wykładowca Akademii trenerów mentalnych i specjalista od treningu mózgu, z ponad 18-letnim doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń biznesowych, sportowych i edukacyjnych, mam przyjemność zaprosić Państwa do skorzystania z moich kursów rozwoju umysłu, powerspeech, usług mentoringu oraz treningu mentalnego.
Moje podejście łączy wiedzę z zakresu treningu psychofizycznego – metody PILATES, psychologię, neuronaukę, neuropedagogikę oraz arteterapię, których synergiczne działanie wspiera holistyczny rozwój jednostki na poziomach intelektualnym, emocjonalnym i kreatywnym. Od 18 lat uczę także żonglowania, co po latach obserwacji z pokorą uważam za
niezwykle skuteczne narzędzie wspierające rozwój ciała i mózgu.
Konieczność sprostania gwałtownym zmianom i presji otoczenia jakie narzucane są przez olbrzymie tempo życia i pracy powoduje, że stres to już na ten moment plaga i zjawisko powszechne, a choroby z nim związane przybierają na sile. Mózg jest przytoczony a całość dopełnia zabójcza dla człowieka praca siedząca. Choroby demencyjne oraz choroby psychiczne nigdy dotąd nie były tak nasilonymi zjawiskami. Natłok informacji, nieustanny pośpiech, wyścig z czasem, ciągła rywalizacja są zjawiskiem powszechnym. Mgła mózgowa oraz przedwczesne problemy z pamięcią i zdolnościami kognitywnymi w szczególności po pandemii COVID-19 wciąż zbierają żniwo. Niestety demencja cyfrowa również postępuje.
Skuteczne radzenie sobie ze stresem i trening ciała oraz mózgu to kluczowe umiejętności współczesnego człowieka. Pomagają zachować zdrowie, równowagę emocjonalną, efektywniej pracować i budować relacje. Holistyczne podejście łączy różne dziedziny wiedzy, zapewniając kompleksowy rozwój.
Zapraszam do kursów online, jeżeli chcesz zbudować kilka potężnych nawyków na całe życie. Moim zdaniem nigdy wcześniej ludzkość nie potrzebowała bardziej treningu własnej inteligencji (nie obsługi AI sztucznej inteligencji) oraz treningu mózgu. To samo się nie zrobi a ilość bodźców wzrasta.
Powerspeech to dynamiczne, inspirujące wystąpienie, które w krótkim czasie może
całkowicie odmienić atmosferę i nastawienie w Twojej firmie. Wybitny psycholog
i mówca, bazując na najnowszych badaniach z dziedziny psychologii motywacji, dostarcza wiedzy, która działa jak katalizator ogromnych zmian.
Stworzona przeze mnie metoda pomagająca w o odkrywaniu i wzmacnianiu osobistego potencjału, sprawnym zarządzania energią oraz wprowadzania pozytywnych nawyków w życiu. Metoda jest moją odpowiedzią na złożone potrzeby treningowe oraz rozwojowe związane z wszechstronnym – holistycznym rozwojem potencjału człowieka.
Ustanowienie rekordu miało w założeniu skierowanie uwagi na kilka ważnych tematów :
Żonglowanie jest jednym z najlepszych sposobów równoczesnej i równomiernej aktywacji obu półkul mózgowych i „rozgrzania” mózgu do innych aktywności. Nie zajmuje wiele czasu, nie wymaga wiele miejsca, drogich akcesoriów i, co ważne, jest to przyjemna zabawa, a nie specjalistyczne ćwiczenia zalecone przez lekarza czy psychologa. Badania dowodzą, że czynności fizyczne, wymagające aktywności mięśni, a szczególnie ruchy skoordynowane (takim jest m.in. żonglowanie) stymulują wytwarzanie neurotrofin – naturalnych substancji, które stymulują wzrost komórek nerwowych i wzrost liczby połączeń neuronalnych w mózgu.
Poprzez właściwy styl życia oraz odpowiedni trening możemy pięknie wzmacniać oraz chronić swój mózg, który jest NEUROPLASTYCZNY. Możemy spowalniać te zmiany starzenia się i wzmacniać możliwości poznawczo behawioralne – pamięć, koncentrację, szybkość reakcji i wiele innych. Zdrowszy mózg to zdrowsze życie i relacje.
W dbaniu o jak najlepszą sprawność należy nie tylko trenować, ale i zwracać uwagę na regenerację, sen, odpowiednie zdrowe jedzenie oraz nawodnienie organizmu. Mądrze prowadzony i zadbany mózg będzie miał większą szansę na jak najdłuższe prawidłowe funkcjonowanie w zdrowiu i wysokiej wydajności. Najpierw budujemy nawyki, później nawyki budują nas.
Zapraszam na mój blog, gdzie dzielę się wiedzą i praktycznymi poradami! Znajdziesz tu inspirujące artykuły, wskazówki oraz darmowe materiały, które pomogą Ci w rozwoju osobistym i zawodowym. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie, znajdziesz coś dla siebie. Skorzystaj z mojej wiedzy i wzbogać swoją codzienną pracę o nowe pomysły i rozwiązania!
Opinie moich klientów są dla mnie niezwykle ważne! To dzięki nim mogę doskonalić swoje usługi i dostosowywać je do Waszych potrzeb. Zaufanie, które mi okazujecie, motywuje mnie do ciągłego rozwoju i podnoszenia jakości współpracy. Każda opinia jest dla mnie cenna – pokazuje, co robię dobrze, a co mogę poprawić. Sprawdź, co moi klienci mówią o naszych wspólnych projektach, i przekonaj się, dlaczego warto mi zaufać. Twoja satysfakcja zawsze jest moim priorytetem!
Chętnie odpowiem na wszystkie Twoje wątpliwości i pomogę w każdej sprawie. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz dodatkowych informacji, czy szukasz porady – jestem tutaj, aby Ci pomóc. Wypełnij formularz, a skontaktuję się z Tobą jak najszybciej!
Administratorem danych osobowych jest POSITIVE TEAM Tomasz Misztal z siedzibą przy ul. Ogrodowej 147, 33-370 Muszyna. Dane będą przetwarzane w celu udzielenia odpowiedzi na przesłane zapytania lub inne sprawy, w których kontaktują się Państwo z nami za pośrednictwem poczty elektronicznej. Mają Państwo prawo do żądania dostępu do danych, ich sprostowania, usunięcia oraz ograniczenia przetwarzania. Więcej informacji znajduje się w polityce prywatności.
Opanowaliśmy do mistrzostwa tryb przetrwania. Teraz czas na życie świadome pełne dobrych nawyków.
Zapisz się na mój newsletter, aby otrzymywać najnowsze porady, inspiracje i informacje prosto na swoją skrzynkę. Bądź na bieżąco i skorzystaj z ekskluzywnych treści!
